元彼と別れて1年。 この1年で10キロ痩せました。 別れなきゃ多分、痩せれてなかった。 10キロ痩せたら、もう二度と太りたくないと思えるほどに、人からの目も、自分の意識も変わった。 綺麗と言われることが増えて、以前に比べてモテるようになったり、少しだけ自分に自信もついた。 何キロ痩せたら印象は変わるの？目安は4キロ！ 顔の印象が変わるくらいとなると、4kg減ほどと考えてください！ そして経験上、脂肪量が2kg減位からまわりの人から「痩せた？」と言われるようになる位です。 また、『体重減=顔が変わる』ではありません。 痩せてる人たちに「太らない理由」を聞いたら、胸が熱くなった なるほど、そういうことだったのか。 by Catherine JiHye Go キャサリン ジヘ
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